イメージワーク（誘導瞑想）のセッションをしていての気づき。 カウンセラーの誘導を受けながら、イメージを浮かべることができる皆さんへ。 そこには、あなたの気が付かない過去のギフトがあるのかもしれませんよ。

イメージワーク（誘導瞑想）に登場する、”死の象徴”や”得体のしれない恐怖を感じる存在”について。 わたしの体験や、今現在わたしがわかること、感じることをまとめました。 今回は、文章にしようかとても悩みながら書きました。 なんでしたら、公式ラインに…

彼があなたの個性を愛して離さなくなるマインドセットを日々研究する心理カウンセラーのリッカです。 イメージワーク（カウンセラーの誘導を受けながら行う瞑想方法）を使い 皆さんが自分の素敵なところを発見する！ パートナーや大切な人とご機嫌に過ごす！…

（お師匠たちから伝授いただいたイメージワークその数およそ５０個！）

今回は、わたし自身の経験から、カウンセラーとしても、クライアントとしても、これって実はタイムパフォーマンス最強な瞑想なのでは？と考えている手法についてのご紹介です。

今回は、起こることは全て必然。では、その問題が起きている意味や目的を理解し、解きほぐしていくにはどうすれば良いかについてです。